コンブチャ生サプリの副作用が心配(下痢・便秘・頭痛等)原因解明!

コンブチャ生サプリの副作用

コンブチャ生サプリの副作用、気になりますよね。
コンブチャ生サプリは健康食品だけど…大丈夫かな?って思って詳しく調べました。

コンブチャ生サプリは副作用はありません。
コンブチャ生サプリは基本的に野菜やフルーツ、ナッツといった天然由来の素材で作られているので、副作用の心配はあまりいりませんが、コンブチャ 生サプリで副作用が!と口コミされているのも事実です。

コンブチャ 生サプリの副作用の主な症状や、原因。対処法などを見ていきましょう。

コンブチャ 生サプリには乳酸菌がたくさん含まれており、1粒あたりなんと100億個の乳酸菌が含まれています。。
乳酸菌やその他成分によって、まれにお腹がゆるくなったり便秘になる副作用があります。
原因としては、もともと悪玉菌が多い腸内環境の人がコンブチャ 生サプリを飲むことで、腸内環境が変化し、下痢や便秘を引き起こし、副作用と感じる方が多いようです。

善玉菌が増えることで、腸内環境も整い、コンブチャ生サプリの副作用も減っていきますが、
その善玉菌が増えるまで少し時間がかかるといわれています。

乳酸菌(善玉菌)が腸内に定着して、善玉菌が腸内環境を変えていくためには最低1週間から2週間と公式サイトで述べられています。
一時的にお腹がゆるくなる・便秘になるなどの副作用を感じても、継続して飲み続けてもOKだそうです。
ちゃんと継続して毎日飲み続けることが、コンブチャ 生サプリダイエットの成功の秘訣だといいます。

 

コンブチャ生サプリは下痢になる?

コンブチャ生サプリに含まれる乳酸菌をとることで、まれににお腹がゆるくなる利用者がいるそうです。
乳酸菌が腸内に定着して、腸内環境を変えていくためには最低でも1~2週間はかかるといわれています。

コンブチャ 生サプリ公式サイトでも下痢や便秘は副作用として報告されていますが、
一時的にゆるくなっても継続して飲み続けることを勧めてます。
もし副作用が気になった場合、その副作用が続く場合はかかりつけの医師に相談してみましょう。

また、コンブチャ 生サプリには乳糖が含まれています。
牛乳といった乳製品でお腹を壊しやすい・ゴロゴロしやすい人は、注意が必要です。

 

コンブチャ生サプリは便秘になる?

下痢と同様、まれに便秘が副作用として報告されています。
こちらも乳酸菌を摂ることが原因で、便秘に悩まされる利用者がいるそうです。

腸内環境が整うまで1週間から2週間ほど継続して飲み続けていくうちに改善されることがあります。
また、腸内環境が改善したあとは、肌の調子が良くなったという口コミが多々見られます。
整腸プラス生の酵素や酵母、ビタミンが身体に効いている証拠です。

もし副作用が気になったり、その副作用が長期間続く場合はかかりつけの医師に相談してみましょう。

 

妊娠中や授乳中でもコンブチャ生サプリを飲んでも平気?

コンブチャ生サプリには葉酸や乳酸菌、ビタミンB群といった妊娠中の方が積極的に摂りたい栄養素をたくさん含んでいます。
栄養補給を目的として継続的に飲み続けるのがオススメです。

しかしファスティングといった断食ダイエットを目的とした摂取は健康被害に影響がでる可能性があるので控えましょう。
お子様のためにも、かかりつけの医師に相談してから摂取するか考えるのがベストです。

 

コンブチャ生サプリは頭痛になる?

コンブチャ生サプリを飲んで頭痛になったという副作用はまだ報告されていません。
しかし、気づかないうちにアレルギー成分や、自分の体に合わない成分を摂って頭痛になる可能性は十分に考えられます。

コンブチャ 生サプリは医療薬品ではなく健康食品ですが、
健康被害が出ないとは限りません。
もし、薬と飲み合わせでコンブチャ 生サプリを摂取する際は念のためかかりつけの医者に相談することをオススメします。

次の項目でコンブチャ 生サプリの主な成分を載せていますので、ぜひチェックしてみましょう!

 

コンブチャ生サプリにアレルギー成分?

コンブチャ生サプリ公式サイトではアレルギーが起こりやすい成分を表記しており、アレルギーが心配な方にも配慮しています。
コンブチャ 生サプリの成分は以下の通りです。

ココナッツオイル、乳糖、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマ末、キャンドルブッシュ末、サラシア末、乳酸菌凍結乾燥末、酵母エキス、パン酵母(銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌、甘草抽出物、コラーゲンペプチド、L-カルニチンL-酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、安定剤(ペクチン)、植物レシチン(大豆由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンB6、キトサン(かに由来)、葉酸、ビオチン、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来)

牛乳などの乳製品(乳糖)を摂取すると下痢を起こす乳糖不耐症の方は要注意です。
乳糖とは、哺乳類の乳の中に約5%含まれている二糖類で,D-グルコース (ブドウ糖) とD-ガラクトースが結合したもの。
別名ではラクトースとも呼ばれています。

牛乳アレルギーの人でも、乳糖を摂取することは可能といわれています。
しかし、上記の成分が全成分ではないので、問い合わせをしてアレルギー成分がないか確認することをオススメします。

他にも野菜やフルーツ、大豆、ナッツ類のアレルギーのある方も注意が必要です。
主に、
・ピーナッツ
・カシューナッツ
・ごま
・大豆
・オレンジ
・キウイ
・りんご
・もも
・やまいも
・ココナッツ
のエキスがコンブチャ 生サプリには含まれています。

コンブチャ 生サプリ公式サイトでは主要材料しか表記されておらず、詳細は販売元にしか分かりません。
アレルギーによる副作用が心配な方は、問い合わせをして直接聞くのが良いでしょう。

一方、コンブチャ 生サプリを飲んだことで、アレルギー症状が緩和したという口コミもあります。
体内環境が改善したことによる効果だと思われます。

 

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